top of page
IMG_4339_edited.jpg

          RESTART            
השיטה הטבעית לירידה במשקל ובריאות קורנת   
לנשים ואימהות עסוקות.

14 ימים של איזון והתחדשות
להתאזן הורמונלית 
ולשחרר את הבטן הנפוחה
בלי דיאטה!

 

הגעת לתוכנית שנועדה לעזור לך 
להתאזן הורמונלית, לשחרר משקל
ולהרגיש קלה ואנרגטית.
בדרך טבעית ,פשוטה וקלה ליישום,
שמכוונת את המערכת הגופנית שלך מחדש.

אם את מרגישה 
שהגוף שלך כבד יותר 
שהאנרגיה נמוכה והבטן נפוחה 
שהאיזון יצא משליטה 

ואת שואלת את עצמך:
"מה קרה לי?"
"למה זה כבר לא עובד לי כמו פעם?"
זו לא את.
זה הגוף שמבקש איזון מחדש.

 

 

הגיע הזמן להפוך את הגוף שלך לשותף-לא לאויב 

mocup.png

 מה את הולכת לעבור בתהליך?

שלב ראשון - איפוס תזונתי
הכנה לתהליך
וליצירת השינוי שלך. 

תלמדי אילו מזונות
תומכים במערכת שלך
ומובילים אותך לכיוון 
של איזון, ריפוי והתחדשות.


שלב שני - תכנות המערכת הפיזיולוגית שלך
תלמדי איך לנצח את החשקים
לסוכר ופחמימות,
לאזן את הורמוני הרעב והשובע
כדי לסנכרן את כל המערכת
שלך.

תנקי את הגוף,
תשחררי משקל בקלות ותראי
את השינוי מתחיל להתרחש.


שלב שלישי - הרגלים של מלכה
תלמדי טכניקות פשוטות
לשמירה על התהליך
אחרי הירידה הראשונית.

תבני הרגלים שיאפשרו לך
לשמור על אורח חיים
מאוזן,בריא בגוף ובנפש
לטווח הארוך.

"נמאס לך מהדיאטות שמשאירות אותך תקועה באותו מקום?
אני נשבעת לך-יש דרך אחרת ." 

Woman holding plate with vegan or vegetarian food. Healthy plant based diet. Healthy dinne

זה מה שאת מקבלת בתוכנית
14 ימים ריסטארט

תפריטים מדויקים
לנשים עסוקות 

רשימת קניות 

מתכונים קלים להכנה

גישה לשיעורי חיטוב ויוגה 

תמיכה ב- WHATSAPP

זה מה שיקרה לך בתוכנית:

  •  תשחררי 4-2 ק"ג בממוצע

          בצורה מאוזנת

  •  החשק למתוק ולנשנושים

          יירגע משמעותית 

  •  תרגישי קלילה יותר בגוף ובאנרגיה

  • האכילה הרגשית

          תפסיק לנהל אותך  

  •  השינה שלך תהפוך עמוקה ואיכותית 

  •  תבני הרגלי אכילה

          שמחזיקים לאורך זמן

  • תחזרי להרגיש חיבור וביטחון בעצמך

Diet, Sporty Woman Showing How Much Weight She Lost..jpg

 נמאס לך מהבטן הנפוחה והעייפות שלא עוזבת?
ב-5 ימים הגוף שלך מתחיל

לחזור להיות איתך.

תחווי יותר :

יציאות יותר סדירות  

  •  קלילות ואנרגיה לאורך היום

  • בטן יותר שטוחה

  • מנגנון הרעב והשובע שמתאזן 

  • שינה יותר טובה וריכוז איזון הורמונלי  ​

 

האחריות המלאה שלי אלייך:

אני יודעת שהתוכנית שלי עובדת – היא נבנתה על שילוב של ניסיון מחקרי וחיים הלכה למעשה, והוכיחה את עצמה אצל מעל אלפי נשים שכבר שמיישמות אותה בחיי היום-יום והפכו אותה לאורח חיים

מלא עוצמה ובריאות קורנת.

זו שיטה הוליסטית שמחברת בין גוף לנפש, מלמדת אותך לחיות עם הגוף שלך בצורה טבעית, קלה ומספקת, ולהרגיש קלילות, אנרגיה ועוצמה על הגוף שלך כבר מהימים הראשונים.

את מוזמנת להצטרף עכשיו, בראש שקט ובביטחון מלא ,ולהרגיש את השינוי בעצמך.

חשוב: התוכנית מיועדת לנשים בריאות ומבוססת על עקרונות תזונה ואורח חיים. היא אינה מחליפה אבחנה או טיפול רפואי, ובכל עניין רפואי יש להיוועץ ברופא המטפל.

מה על הגוף שלך כבר מהימים הראשונים. את מוזמנת להצטרף גם את, בראש שקט ובביטחון מלא שהשיטה שלי מוכחת ועובדת.

 

​​

Taking Food Photo

זה יותר קל
ממה שאת חושבת !

לא תצטרכי לגור במטבח
כל המתכונים שלנו מוכנים
ב-15 דקות ,ואפילו כשאת 
יוצאת למסעדה, תקבלי המלצה
למנה שמתאימה לתהליך שלך 
בזמן אמת.

 

"אני מאמינה שכל אישה 
יכולה להרגיש נפלא ולהיראות מדהים בקלילות
בלי דיאטות וסבל.
הגוף שלך חכם, ויודע את הדרך ואת רק צריכה לבחור אחרת" 

בזמן שלך
מהנה
דיגיטלית

סיפורי הצלחה - הנשים שעברו את התהליך איתנו :

נשמע מדהים, תרשמי אותי!

 
אז איך מצטרפים וכמה זה עולה?

 547 ש"ח
במקום 699 
מחיר הנחה -לזמן מוגבל
   

ענבר, אני רוצה להצטרף!

הכניסי פרטים כאן בטופס:

נעים מאוד
אני ענבר אלכסנדרין

מאז שאני זוכרת את עצמי אני מחוברת לעולם שמשלב טבע, תנועה וחיבור

.תמידי לגוף ולנפש

דרך חוויה אישית עם אתגר בריאותי שחוויתי כילדה פעילה וספורטיבית התחלתי לחקור את הדרכים הטבעיות והשלמות לבריאות ואיזון וזה הפך לדרך החיים שלי

מעל לעשור אני מלווה ומאמנת נשות קריירה

אימהות עסוקות בארץ ובעולם 

להנות מבריאות קורנת ,ירידה טבעית במשקל 

ושינוי הרגלים,ליצור טרנספורמציה אמיתית

בגוף ובנפש

 

בוגרת The Graff academy 

אחד מבתי הספר המובילים בעולם 

ללימודי תזונה טבעית

אני  מדריכת יוגה ומיינדפולנס מזה 16 שנה 

מאמנת מנטלית , יועצת תזונה מוסמכת 

.שפית לאוכל טבעוני ורופוד,מפתחת מתכונים ויועצת קולינרית

את הכשרתי המעשית רכשתי בחוות הבריאות

"מצפה אלומות"

 ליוויתי מאות אנשים בתהליכי ריפוי

  .ממחלות כרוניות ועד שיפור איכות החיים

לאחר שנים של הצלחות פיתחתי 

שיטת תזונה ייחודית 

המשלבת גוף, נפש ותנועה 

שמבוססת על כלים פרקטיים ליישום

 המותאמת במיוחד לניהול

אורח חיים מאוזן וחיוני בשגרה עמוסה  

.ובעולם משתנה

אני מאמינה שברגע שאנחנו משחררות"

את כל השיפוטים על הגוף שלנו

המראה והחוויה שלנו משתנים

"הגוף שלך יכול להיות שותף במקום אויב ​

 

​אני כאן ללוות אותך בכל צעד בדרך

לבריאות קורנת

,שלך 

ענבר 

IMG_3236_edited.jpg
bottom of page