.png)
נעים להכיר
הדיאלוג שלי עם הגוף והנפש התחיל מגיל צעיר.
כילדה, התמודדתי עם רגישות ללקטוז ומחלה זיהומית שהשפיעה
על מערכת העיכול והחיסון שלי.
לא יכולתי כמעט לאכול או לעכל דבר.
הילדה הפעילה שהייתי נאלצה לנוח ולהגביל תנועה.
באותה תקופה גיליתי שהמזון היחיד שהגוף שלי מקבל בקלות כלל הם ירקות ופירות מרוסקים.
כך נולד הרומן שלי עם הבלנדר, באמצעות ניסוי, טעימה ויצירתיות.
לאט לאט חזרה האנרגיה, הגוף התחזק והחיבור שלי לאוכל ולבריאות נבנה מחדש.
באותה תקופה התחלתי לתרגל יוגה ומאז התחלתי לחקור את כוחה של היוגה לתנועה ונשימה
והיכולת שלה להקל על כאב.
עם השנים התמסרתי לאורח חיים מאוזן והתזונה שלי הפכה חכמה, מגוונת ומלאת טעמים.
הגוף הבריא לחלוטין, המערכת החיסונית התחזקה וחיי חזרו להיות מלאים בקלילות ושמחה.
חקרתי ושילבתי ידע בתנועה, נשימה ומודעות.
למדתי כיצד גוף ונפש מתחברים ליצירת בריאות ואנרגיה אמיתית.
במהלך הדרך הבנתי שהייעוד הברור שלי הוא לעזור לכמה שיותר נשים לחיות בגוף בריא, חטוב ושמח
בלי קיצוניות, בלי דיאטות, עם הקשבה, חיבור והעצמה.
למדתי אצל מיטב המורים בעולם והתמחיתי בשיטות ריפוי הוליסטיות בארץ ובעולם.
על השיטה
יצאתי למסעות בעולם מקוסטה ריקה ,הוואי ועד לטיבט, שם למדתי על תזונה, בריאות, מסורות ריפוי מקומיות ושיטות טבעיות לחיים מאוזנים.
כל מסע העשיר אותי בידע, חוויות והבנה עמוקה כיצד משפיעים אוכל תנועה ומודעות על הגוף והנפש.
כך נולדה "שיטת מאווי" - שיטה שמבוססת על חכמה נשית, ריפוי אישי וניסיון מעשי.
השיטה מעניקה כלים פשוטים ופרקטיים המאפשרים להחזיר לגוף את האנרגיה והחיוניות,
לחוות קלילות וחיוניות בכל יום וליהנות מאוכל טעים ומזין ללא רגשות אשמה וספירת קלוריות.
"שיטת מאווי" היא דרך חיים המעוררת את ההקשבה לגוף מתוך הבחירה לחיות בעוצמה.