top of page
פרטים והרשמה
start
זה סימן שאת זקוקה לריסטארט והתחדשות.
מה את הולכת לעבור בתהליך?
שלב ראשון - איפוס תזונתי
הכנה לתהליך
וליצירת השינוי שלך
תלמדי אילו מזונות
תומכים במערכת שלך
ומובילים אותך לכיוון
של איזון,ריפוי והתחדשות.
שלב שני -תכנות המערכת הפיזיולוגית שלך
תלמדי איך לנצח את החשקים
לסוכר ופחמימות.
לאזן את הורמוני הרעב והשובע
כדי לסנכרן את כל המערכת
שלך.
תנקי את הגוף
תשחררי משקל בקלות ותראי
את השינוי מתחיל להתרחש.
שלב שלישי-הרגלים של מלכה
תלמדי טכניקות פשוטות
לשמירה על התהליך
אחרי הירידה הראשונית.
תבני הרגלים שיאפשרו לך
לשמור על אורח חיים
מאוזן,בריא בגוף ובנפש
לטווח הארוך.
יצרתי עבורך
תוכנית תזונה אונליין
משנה חיים!
אלפי נשים בארץ ובעולם
כבר חוו שינוי אמיתי
ירדו במשקל
חזרו לאיזון והרגישו
מלאות אנרגיה

מה יקרה לך במהלך התוכנית?
-
תשחררי 4-2 ק"ג בממוצע
-
החשק העז למתוק ולנשנושים יפחת
-
תרגישי קלילה,אנרגטית ומאוזנת
-
תפחיתי את האכילה הרגשית
-
עור הפנים שלך יהיה זוהר
וקורן יותר
-
השינה שלך תהיה עמוקה ואיכותית
-
תלמדי לשלב תנועה בלו"ז העמוס שלך
-
תקבלי הרגלי אכילה מזינים ומשמחים
-
תתאהבי בעצמך מחדש פנימית וחיצונית
הצטרפי עכשיו ותראי את השינוי
מתחיל!
תוך שבוע ימים תשיגי ותחווי
תוצאות מדהימות

בזמן שלך
מהנה
דיגיטלית
מה תקבלי ממני:
תמיכה ב- WHATSAPP
מתכונים קלים להכנה
רשימת קניות
תפריטים מדויקים
ידע ותוכן יומיומי
שיעורי חיטוב
שיעורי יוגה

אל תדאגי!
לא תצטרכי לגור במטבח,
כל המתכונים שלנו לא עולים
על 15 דקות הכנה.
ואם בא לך לצאת למסעדה
נמליץ לך על המנה המתאימה
לתהליך בזמן אמת.
תהיי שבעה ורגועה
אני כאן לעזור לך לחיות באיזון
להחזיר את השליטה על אוכל לידיים שלך
נעים מאוד
אני ענבר אלכסנדרין
יזמית, מומחית לתזונה טבעית
בוגרת The Graff academy שבארה״ב
אחד מבתי הספר המובילים בעולם
ללימודי תזונה טבעית והכשרת שפים לבישול טבעוני ורופוד.
בוגרת וינגייט
מדריכת יוגה ומיינדפולנס מזה 16 שנה
בוגרת רידמן-
לימודי פסיכותרפיה ורפואה משלימה
בוגרת סמינר הקיבוצים -
לימודי תנועה ומחול
יועצת קולינרית, מרצה ומנחה סדנאות בארגונים וחברות .
את הכשרתי המעשית רכשתי כמרצה ומנחה בחוות הבריאות "מצפה אלומות"
שם ליוויתי תהליכי ריפוי של חולי כרון,סכרת,סרטן
השמנת יתר,התמכרויות למזון, אנורקסיה ועוד.
לאחר מאות סיפורי הצלחה
רכשתי ביטחון בשיטה שלי
מזה יותר מעשור אני מלווה, מלמדת ועוזרת
לאלפי נשים בארץ ובעולם
לנהל אורח חיים מאוזן,מזין,בריא ומהנה.
החזון שלי -
שכל אישה תוכל בעזרת הכוח הטבעי של הגוף
לרפא את עצמה, להשיג שלווה
לחוות בריאות קורנת דרך
תזונה נקיה, תנועה, מודעות
כל אלה הם מקור אנרגיה עצום לגוף ולנפש.
אני מאמינה שברגע שאנחנו מתייחסות לגופנו כמקדש
אם נזכך אותו,נזין אותו במזון
ובכבוד הראויים לו הנשמה שלנו תאיר דרכנו.

עכשיו במחיר הטבה
699 ש"ח
***סיפורי הצלחה***
נשמע מדהים, תרשמי אותי!
לפרטים נוספים והרשמה
השאירי פרטים כאן בטופס:
bottom of page