top of page

פרלינים שוקולד RAW

  • 27 בינו׳ 2023
  • זמן קריאה 1 דקות

עודכן: 23 במאי


מה צריך -

1 כוס שבבי קקאו(לא חובה)

2\1 כוס שבבי קוקוס

2/3 כוס שקדים ואגוזי מלך קצוצים.

1/2 כוס אבקת קקאו

קורט מלח ים אטלנטי

3 כפות סילאן או דבש

2 כפות חלב שקדים

1 כף שמן קוקוס


אופן ההכנה :

1. מניחים בבלנדר את אבקת הקקאו , אגוזים קצוצים ,מלח , שבבי קקאו,ששבי קוקוס

2. מוסיפים את שמן הקוקוס .

3. מערבלים הכל יחד .

4. מוסיפים את הסופר פוד שאוהבים (גוגי ברייס , שבבי קוקוס )

5.מערבלים הכל יחד עד לקבלת תערובת אחידה

6. יוצקים את התערובת לתבנית סיליקון בצורת שאהובה עליכם.

7. מניחים במקפיא כשעה ומוציאים לפני ההגשה!

שיטת מאווי לחיים בריאים
ענבר אלכסנדרין

 
 
 

תגובות


bottom of page