מתכון ללבבות שוקולד Raw

אני לא יכולה לחשוב על תירוץ יותר טוב מיום האהבה להכין את הקינוח הזה .

לא שצריך תירוץ ,אבל להכין את השוקולד בתוך תבנית לבבות רק עושה את זה יותר מיוחד .

תכינו אותם לאהובים שלכם היום והם ירגישו את האהבה .

תוספת הסופר - פוד לשוקולד מעניקה לו כמות גדולה של נוגדי החימצון - אנטי אוקסידנטים , ערכים תזונתיים ומרקם עשיר .

המתכון הוא 100% טבעוני, ללא גלוטן , רוא(לא דורש אפייה) ללא סוכר ולב אחד מכיל רק 60 קלוריות .

שולחת לכם מלא אהבה בריאה :)

מצרכים :

1 כוס שבבי קקאו

2/3 כוס שקדים ואגוזי מלך קצוצים.

1/2 כוס אבקת קקאו

קורט מלח ים אטלנטי

3 כפות סילאן או דבש

2 כפות חלב שקדים 1 כף תמצית וניל טבעית 2 כפות שמן קוקוס 1 כף גוגי ברייס 1 כף שבבי קוקוס ללא סוכר

אופן ההכנה :

1. מניחים בבלנדר את אבקת הקקאו , אגוזים קצוצים ,מלח , שבבי קקאו

2. מוסיפים את שמן הקוקוס .

3. מערבלים הכל יחד .

4. מוסיפים את הסופר פוד שאוהבים (גוגי ברייס , שבבי קוקוס )

5.מערבלים הכל יחד עד לקבלת תערובת אחי.

6. יוצקים את התערובת לתבנית סיליקון בצורת שאהובה עליכם .

7. מניחים במקפיא כשעה ומוציאים לפני ההגשה!