חיפוש

לתת תשומת לב לכליות! מתכוני ניקוי במתנה

עודכן ב: 12 נוב 2019



כיום, אנו צורכים הרבה מזון מהיר ומשקאות מלאכותיים עתירי סוכר וכימיקלים, אשר פוגעים בגוף שלנו, ובאותו הזמן גורמים לו לעשות יותר עבודה כדי לעבד אותם. יחד עם זאת, גורמים חיצוניים אחרים כמו זיהום אוויר ומים מזוהמים מוסיפים עוד קצת שמן למדורה.

אז מה הדבר ההגיוני ביותר לעשות אתם שואלים?

לנקות את האיברים שהכי נפגעו בתהליכים הללו, ואלו הן הכליות.

ישנה הערכה שגויה כלפי הכליות שלנו, אשר מצמצמת את התפקיד שלהן לסינון הנוזלים בגוף שלנו, אך בפועל הן סופר משמעותיות ועובדות קשה יותר ממה שנוטים לחשוב. הכליות אחראיות על תהליכים רבים בגופנו כגון: ייצור הורמונים, ניקוי הדם, התמודדות עם רעלים מהאוויר, מהמזון והמים, שמירה על עור הפנים, והתאמת המטבוליזם על מנת להשיג את משקל הגוף האידיאלי.

לכן, עלינו לטפל בכליות שלנו ולתת להן מנוחה פעם בכמה זמן, ע"י ניקוי.

הסימפטומים הבאים יעזרו לכם להצביע האם יש לכם בעיה או חוסר איזון בכליות: - היסטוריה של אבנים בכליות.

- עליה במשקל בצורה בלתי מוסברת, והרגשת נפיחות תמידית.

- כאב פיזי באזור הגב התחתון.

- דלקות ובעיות חוזרות ונשנות בדרכי השתן.

- הרגשת עייפות תמידית.

- בעיות עור כגון: אקנה, אקזמה או פריחה.

- חוסר איזון הורמונלי ושינויים במצבי הרוח.

אם נתקלתם באחד הסימפטומים הללו, התחילו בניקוי הכליות וחזרו עליו כל פעם כאשר הסימפטומים חוזרים. כמו כן, אם תרצו למנוע חוסר איזון של הכליות, מומלץ לעשות ניקוי לפחות פעם בשנה.

הנה 2 מתכוני מיצים לניקוי הכליות:

1/2 כוס מים מטוהרים ,1 מלפפון ,אצבע גי'נגר, 1/2 לימון ,תפוח ירוק ללא קליפה ,חופן פטרוזיליה ,4 גבעולי סלרי .

הוראות הכנה - יש לעבד בבלנדר את הרכיבים, והנה לכם משקה מושלם של ויטמין C, אשלגן ומלח מינרלי, המתפקד כחומר משתן ומסייע לך לשטוף החוצה רעלים ואפילו אבנים קטנים בכליות.

2. מלפפון וגזר - מלפפון גדול

- 2 גזרים - לימון (רבע לימון אורגני עם הקליפה)

- ג'ינג'ר(חתיכה ללא קליפה )

- 4 גבעולי סלרי

- רבע כוס מים מטוהרים (במידה ומשתמשים בבלנדר)

הוראות הכנה - נסחט הכל במסחטת מיצים. אם מחליטים להשתמש בבלנדר אז נוסיף מים מטוהרים.

90% המים במלפפונים ביחד עם הבטא-קרוטן של הגזרים יזינו את הגוף שלך, יספקו לך את החומרים המזינים הנדרשים, וירוקנו החוצה את עודפי חומצות השתן, אשר ידועים כגורמים לאבנים בכליות.

מומלץ לשתות את המיצים לניקוי הכליות דבר ראשון בבוקר, כי רק ככה הכליות יצליחו להפיק את המיטב מהמרכיבים הטבעיים הללו.

22 צפיות

הטבות , עדכונים הצטרפו אלינו !