כדורי אנרגיה - סלק וסופרפוד

טבעוני|ללא סוכר| ללא גלוטן

מה צריך-

1/2 כוס פתיתי קוקוס

1/2 כוס קוואקר

1/4 כוס אגוזי מלך

6 תמרים מגולענים רכים(מושרים)

1 כפית תמצית וניל / 1/2 מקל וניל

1 סלק בינוני

חופן אגוזי מלך או פקאנים

אופן ההכנה -

•מניחים במעבד מזון את הקוואקר והסלק

לאחר קבלת מחית אחידה מוסיפים את הקוקוס

ויתר הרכיבים .

מערבלים עד לקבלת בצק אחיד וחלק.

•בידיים רטובות ליצור כדורים קטנים

•לגלגל בפתיתי קוקוס, זרעי צ'יאה, שומשום

ואבקת קקאו .

•הכי טוב לצנן ללילה, ולשמור בכלי אטום במקפיא

• מצוין כנשנונש לילדים

לבריאות ,

ענבר